美容养颜篇——黄豆花生炖猪蹄

2025-04-01 00:55:50 浏览

主料:猪蹄2个、黄豆花生1小碗

美容养颜篇花生炖

辅料:葱段2段、姜适量、大炖肉大料1包、盐适量、料酒适量、白胡椒1汤勺

步骤1、猪蹄用温水加一汤勺盐洗净,再用清水洗干净。放入锅中加入适量水,一汤勺料酒,几片姜煮五分钟,捞出洗净浮沫备用。

步骤2、超市买的炖肉大料一包。

步骤3、用布袋装上封上口,备用。

步骤4、葱姜切好备用。

步骤5、花生黄豆泡一小时备用。

步骤6、猪蹄放入砂锅,倒入适量四倍量开水,倒入黄豆花生,放入料包和葱姜,加入一汤勺料酒煮开五分钟,夹出葱段丢掉。小火煮两小时。

步骤7、放入适量盐和一汤勺白胡椒大火煮五分钟。盖上盖子焖一小时。开吃啦。

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