不能和一起吃，灯笼椒和南瓜相克，一起吃影响维生素C吸收。灯笼椒具有舒缓神经、解毒利尿、去湿、防止坏血等功效。可用于泻痢、腹痛、呕吐、冻疮、胆结石等症。
灯笼椒每100克热量16千卡。一份灯笼椒112克，热量为18千卡。相当于 7分钟所消耗的热量。
和灯笼椒一起吃的食物/和灯笼椒搭配的食物1、灯笼椒：可抗压美容2、灯笼椒：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用3、灯笼椒：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用4、灯笼椒：有利于维生素的吸收5、灯笼椒：可助消化6、灯笼椒：去除羊肉膻味7、灯笼椒：可防癌抗癌8、灯笼椒：同食可去除羊肉的膻味9、灯笼椒：促进胃肠蠕动、有利于营养物质吸收10、灯笼椒：可助消化11、灯笼椒：促进食欲、帮助消化12、灯笼椒：可增进食欲13、灯笼椒：益智美容、健脑14、灯笼椒：润肤容颜、抗老防衰、健美、明目15、灯笼椒：帮助肠胃消化、提高机体免疫力16、灯笼椒：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用17、灯笼椒：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用18、灯笼椒：提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用19、灯笼椒：同食促进食欲
(点图片查看步骤图)
所需材料：茄子两根、灯笼辣椒六个、红辣椒两个、猪肉适量、番茄一个、大蒜头一个做法步骤：1、辣椒洗好后切成片。2、茄子和番茄都切成丁。3、一根茄子分开四半。4、切成丁。5、番茄也一样。6、下油锅炸至金黄。7、就是这样。8、锅中放油，下拌好淀粉的猪肉。9、再放辣椒、番茄。10、炒匀后再家入炸好的茄子、生抽、盐鸡精、再放少许的耗油（记住千万不要放水！）11、这是成品图。
香辣酸菜鱼—在家做出饭店的味道
麻辣香锅主题牛蛙锅