酱肉和紫菜可以一起吃，一起吃可化痰软坚、滋阴润燥。酱肉和紫菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
酱肉具有补钙、解热毒、润肌肤、补肾气、润燥等功效。可用于干咳、肾虚体弱、烦燥、利小便、热病伤津等症。
每100克热量395千卡。每100克热量35千卡。一份酱肉178克紫菜24克，总热量为712千卡。相当于142分钟所消耗的热量。
酱肉不能和什么一起吃1、酱肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康2、酱肉：伤肾脏3、酱肉：减少铜的吸收4、酱肉：伤肾脏5、酱肉：身体不适6、酱肉：会引起腹痛7、酱肉：易发生腹胀，腹泻8、酱肉：同食会引起中毒。9、酱肉：一起吃易产生便秘；10、酱肉：脱发11、酱肉：伤身12、酱肉：身体不适13、酱肉：会危害健康14、酱肉：一起吃会引起肚子痛15、酱肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗16、酱肉：腹胀17、酱肉：二者起生化反应，不利于健康18、酱肉：腹泻19、酱肉：面生黑斑20、酱肉：同食容易脱眉毛。21、酱肉：一起吃严重会导致死亡22、酱肉：一起吃会引起中毒23、酱肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康24、酱肉：身体不适25、酱肉：形成腹胀、气壅、气滞26、酱肉：身体不适27、酱肉：性味有所抵触28、酱肉：会引起腹胀29、酱肉：腹痛30、酱肉：伤肾脏31、酱肉：伤肾脏32、酱肉：共烹炒易产生怪味33、酱肉：性味有所抵触34、酱肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康35、酱肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康