辣椒和豆腐可以一起吃,一起吃益智美容、健脑。辣椒和豆腐这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

辣椒具有促消化、挡辐射、促进血液循环、祛风湿、促进消化等功效。可用于腰肌痛、腹痛、冻疮、风湿痛、泻痢等症。
每100克热量295千卡。每100克热量81千卡。一份辣椒213克豆腐296克,总热量为868千卡。相当于217分钟所消耗的热量。
辣椒不能和什么一起吃1、辣椒:破坏维生素C、降低营养价值2、辣椒:同食降低营养价值3、辣椒:影响维生素C吸收4、辣椒:降低营养价值、影响维生素C的吸收5、辣椒:降低营养价值、破坏维生素C
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所需材料:油豆腐适量、青椒适量、盐适量、大蒜适量、食用油适量做法步骤:1、油豆腐一碗。因为炸好之后就在冰箱里冷冻,所以上面挂着冰霜。2、辣椒一个,切成细丝。3、大蒜切成薄片即可。4、凉油下锅,加入蒜片煸出香味。5、加入油豆腐翻炒几下,然后加入辣椒丝。6、加入适量盐,翻炒均匀,辣椒丝断生即可。