不能和一起吃,野酸枣和鱼肉相克,一起吃会致消化不良。野酸枣具有增强食欲、抗过敏、宁心安神、安神、降低胆固醇等功效。可用于骨质疏松、高血压、气滞血瘀、心神不安、胸痹作痛等症。

野酸枣每100克热量326千卡。一份野酸枣350克,热量为1141千卡。相当于 254分钟所消耗的热量。
和野酸枣一起吃的食物/和野酸枣搭配的食物1、野酸枣:可和胃安神2、野酸枣:可润燥安神3、野酸枣:可补血、开胃、健脾4、野酸枣:可补血养阴5、野酸枣:可促进血液循环、增进食欲6、野酸枣:可补益脾胃7、野酸枣:可健脾养胃8、野酸枣:可补血养颜9、野酸枣:可补血养颜10、野酸枣:可补气养血11、野酸枣:可补气养血12、野酸枣:可补血养颜13、野酸枣:可补血、降血脂14、野酸枣:可美容养颜15、野酸枣:可美容养颜16、野酸枣:可健脾养胃17、野酸枣:可清热润燥18、野酸枣:可补血补气19、野酸枣:可健脾胃、补气血20、野酸枣:可补益心脾21、野酸枣:可补肾虚、治腰疼22、野酸枣:可补肾补血23、野酸枣:可健脾、止血、补血24、野酸枣:可解毒止痛25、野酸枣:可养心健脾26、野酸枣:可滋补暖胃、强心补血27、野酸枣:可均衡营养
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所需材料:雪梨1个、冰糖适量、酸枣适量、话梅适量、甘草适量做法步骤:1、准备原料:雪梨、冰糖、野酸枣、话梅、甘草。2、雪梨洗净,表皮用盐搓一下,用水果刀削下梨皮。3、锅中加入大半锅水,水烧开后加入梨皮煮10分钟。4、捞出梨皮,把梨切成块,加入锅中熬煮30分钟。5、最后10分钟加入冰糖、野酸枣、话梅、甘草熬煮。6、野酸枣雪梨汤就做好了,夏天放到冰箱里冰过后味道更帅哦~~