主料:青辣椒[辣椒(chillies),又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等,是一种茄科辣椒属植物。]1000克,酱油550克

辅料:盐40克,花椒12克,桂皮2克,八角3克,白糖45克,白酒10克,蒜瓣100克,姜片50克
1.辣椒摘取不好的烂的,洗净控水。
2.辣椒尖尖[拼音jiānjiān注音ㄐㄧㄢㄐㄧㄢ解释1.]上剪一小口。晾干后放入泡菜坛[泡菜坛是以陶土为原料,泡菜坛质地的好坏,可直接影响泡菜的质量。],把蒜瓣切片姜片一起放进泡菜坛。
3.熬汤汁,酱油550k清水600k花椒12k桂皮3k八角5k锅置于火上大火烧开。熬制15分钟关火,关火候倒入白酒10k鸡精5k。放凉后放入泡菜坛。压紧石头。盖紧盖子。
4.腌制15天后就可以享用了,或切丝或者切段。都是不错的下饭配菜。
酱油和水的比例差不多,纯粹用酱油泡制有点太颜色上的黑。我就加入了一半的清水,出来味道没有啥变样。酱油加清水花椒盐熬制好后,关火后再倒入白酒,鸡精,味道就一下充满了满屋。辣椒洗净控干水,辣椒尖尖上剪一小口,味道好进去。
三、青椒的营养价值:
辣椒含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢包括合成代谢(同化作用)和分解代谢(异化作用)。],促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗**[抗**是指抗**自由基的简称,英文Anti-Oxidant。]物质,可预**症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以**咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。
2、预**种:辣椒的有效成分辣椒素[辣椒素是辣椒的活性成分。]是一种抗**物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。
3、增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能**唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。
4、降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
5、但是过多食用辣椒素会剧烈**胃肠黏膜,引起胃痛、腹泻并使**烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使*疮出血。