众所周知，鲜榨果汁含有富厚的维生素和其它营养元素，能增补人体所需的营养物质，因而深受人们的接待。那么喝鲜榨果汁要注重什么呢？
1、榨完后的果汁要顿时饮用：为了让果汁中的营养身分不流失，应尽快饮用，假如饮用不完，可以存入冰箱，但不行以凌驾24小时。
2、不要用铝制容器盛放果汁：铝一旦摄入体内，便很难排出，直接损害脑神经细胞，让人反映痴钝，影象力降落，而鲜榨果汁中的柠檬酸，果酸都能促进人体对铝的接收，因此切记不要用铝成品来盛放果汁。
3、海绵层不要扔：橘类的生果外貌都有一层白色的海绵层，把它留下柑橘类的生果，好比橘子、橙子、柚子等等，剥掉外皮之后内里都有一层白色的海绵层，它富含维生素c和生物黄酮素，是对人体很有营养的。
以上就是喝鲜榨果汁要注重什么的先容了，但愿对你有帮忙。
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