这个小米点心,最适合冬季滋补,好吃又低脂!

2025-03-26 23:04:45 浏览

主料:小米100克、大土豆1个

这个小米点心,最适合冬季滋补,好吃又低脂

辅料:黑芝麻适量、沙拉酱适量

步骤1、小米用水浸泡2小时,提前浸泡蒸出来的小米比较软糯。

步骤2、泡好的小米放入一个导热比较好的容器里,加水,水高出小米平面,蒸大约20分钟。

步骤4、蒸好的小米饭软硬适中,有粘度,看用勺舀起都成块的。

步骤5、蒸小米饭的时候一起把土豆切成条蒸熟。

步骤6、取熟芝麻和小米饭拌匀,可以随做随拌,也可以不放黑芝麻,直接用小米饭。

步骤8、放入蒸熟的土豆条。

步骤9、将蒸熟的土豆条包起来,完全包住,再团实一点就可以。

步骤10、不粘锅刷少许油,小火,油热后把小米条放进去,四周煎至金黄即可。

步骤11、准备好自己喜欢的沙拉酱。我用的是冠利沙拉酱。

步骤12、吃的时候用小米调蘸沙拉酱吃,或者小米条上浇上沙拉酱都可以。

可以放黑芝麻,也可以不放,后期要蘸沙拉酱吃,沙拉酱可以选择自己喜欢的品牌、喜欢的味道等等,如果不喜欢吃沙拉酱,可以调一碗用酱油,辣椒,孜然,芝麻等材料混合的咸口料汁,也是非常好吃的。

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