不能和一起吃，鸡块和海虾相克，一起吃性味互相抵触，降低营养价值。鸡块具有温中益气、活血通络、益气、活血脉、强筋壮骨等功效。可用于小便数频、泄泻、中虚食少、心悸、虚劳瘦弱等症。
鸡块每100克热量206千卡。一份鸡块467克，热量为962千卡。相当于962分钟所消耗的热量。
和鸡块一起吃的食物/和鸡块搭配的食物1、鸡块：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效2、鸡块：强化肝脏美化肌肤3、鸡块：增加抵抗力4、鸡块：增进食欲5、鸡块：补血养身6、鸡块：消肿清热利尿7、鸡块：促进蛋白质的吸收8、鸡块：可起到消火解暑的功效9、鸡块：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效10、鸡块：补血养身11、鸡块：帮助充分吸收维生素A
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所需材料：鸡腿4克、高汤50毫升、青椒8克、红椒8克、葱15克、姜1克、胡椒粉2克、美极鲜15毫升、盐5克、白砂糖2克、番茄酱3克、花生油30毫升做法步骤：1、鸡腿切小块。2、切好的鸡块放入碗中加葱姜、美极鲜和胡椒粉拌匀腌制20分钟。3、红椒去籽洗净切块。4、青椒洗净切小块。5、热锅下油，放入葱姜炝锅。6、加入腌制好的鸡块。7、翻炒至鸡块出油。8、加入白砂糖翻炒入味。9、再加入青、红椒翻炒至断生。10、加入亨氏番茄酱和高汤。11、旺火翻炒10秒钟关火成盘即可。
西兰花虾球蛋炒饭