猪瘦肉和芦笋可以一起吃，一起吃有利于人体维生素B12的吸收。猪瘦肉和芦笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪瘦肉具有补虚、补钙、滋阴、生津液、解热毒等功效。可用于热病伤津、干咳、产后血虚、烦燥、肾虚体弱等症。
每100克热量395千卡。每100克热量14千卡。一份猪瘦肉243克芦笋222克，总热量为991千卡。相当于220分钟所消耗的热量。
猪瘦肉不能和什么一起吃1、猪瘦肉：伤肾脏2、猪瘦肉：性味有所抵触3、猪瘦肉：一起吃会引起肚子痛4、猪瘦肉：身体不适5、猪瘦肉：腹胀6、猪瘦肉：一起吃易产生便秘；7、猪瘦肉：伤身8、猪瘦肉：一起吃严重会导致死亡9、猪瘦肉：减少铜的吸收10、猪瘦肉：同食会引起中毒。11、猪瘦肉：脱发12、猪瘦肉：一起吃会引起中毒13、猪瘦肉：伤肾脏14、猪瘦肉：易发生腹胀，腹泻15、猪瘦肉：面生黑斑16、猪瘦肉：身体不适17、猪瘦肉：性味有所抵触18、猪瘦肉：会危害健康19、猪瘦肉：腹痛20、猪瘦肉：伤肾脏21、猪瘦肉：腹泻22、猪瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康23、猪瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康24、猪瘦肉：身体不适25、猪瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康26、猪瘦肉：身体不适27、猪瘦肉：同食容易脱眉毛。28、猪瘦肉：会引起腹胀29、猪瘦肉：伤肾脏30、猪瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康31、猪瘦肉：形成腹胀、气壅、气滞32、猪瘦肉：共烹炒易产生怪味33、猪瘦肉：会引起腹痛34、猪瘦肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗35、猪瘦肉：二者起生化反应，不利于健康