不能和一起吃，无花果和螃蟹相克，一起吃会引起腹泻、损伤胃肠。无花果具有增强机体抗病、润肠通便、抗癌、降血压、防癌等功效。可用于高血压、冠心病等症。
无花果每100克热量74千卡。一份无花果153克，热量为113千卡。相当于38分钟所消耗的热量。
和无花果一起吃的食物/和无花果搭配的食物1、无花果：止咳化痰2、无花果：可强腰健骨、消除疲劳3、无花果：可润肺止咳4、无花果：健胃利肠、消炎解毒
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所需材料：低筋面粉（派皮）125克、盐（派皮）1克、黄油（派皮）6克、蛋黄（派皮）2克、蛋黄（派皮）2克、水（派皮）2克、黄油（杏仁奶油馅）25克、杏仁粉（杏仁奶油馅）3克、细砂糖（杏仁奶油馅）2克、淡奶油（杏仁奶油馅）15克、鸡蛋（杏仁奶油馅）2克、无花果8个做法步骤：1、首先制作派皮。将刚从冰箱拿出来的黄油切成小块，和低筋粉混合2、用刮板不断切拌黄油，让它和面粉充分混合。3、再用手将黄油和面粉揉搓，继续将二者充分混合。4、混合成这种粗玉米面的样子就可以了。5、此时再加入蛋黄和水以及盐。然后继续切拌，直到面粉混合物变得均匀。6、将混合物揉成面团，不要过度揉，否则容易起筋。然后将面团放进冰箱冷藏半小时。7、拿出冷藏好的面团，案板上撒点面粉防粘，将它擀成椭圆形。8、将派皮搭在派盘上，四周用手按压一下，让派皮紧贴派盘。9、用擀面杖将派盘边上多余的派皮擀下来。不想浪费的话，可以将多余的派皮修补比较薄的派皮部分。10、这是铺好了派皮的派盘。11、将派皮底上扎上小眼，防止过会烤的时候派皮鼓起来。12、再来做杏仁奶油馅儿吧。给室温软化的黄油加上砂糖，然后用电动打蛋器搅打均匀。。13、分2次加入鸡蛋液搅打，每次都要蛋液与黄油充分拌匀，搅打到发白蓬松的样子。14、这是搅打好的样子。15、再加入杏仁粉，用刮刀搅拌均匀。杏仁粉我都是用了大杏仁然后自己用食物料理机磨的。你也可以买现成的。16、继续倒入淡奶油，然后刮刀搅拌均匀。17、这是做好的杏仁奶油馅儿，看着就味道很不错，俺忍不住尝了一小口。18、倒进刚才做好的派盘中，然后抹平表面。（大家能看到这一步里的馅儿我铺的太多了，铺到1/2就差不多了，1/3也可以，否则烤的时候一受热馅儿就会膨胀溢出来，配方里的量是我减半之后的数，大家照着做的话不会这么满的）19、将无花果切成瓣状，逐一放进馅儿里。20、烤箱预热180度，烤箱中层，上下火30分钟左右，烤到馅儿凝固即可。21、出炉以后，稍微放凉一下脱模22、然后表面再铺一层新鲜的无花果装饰即可。23、不装饰也是可以的。24、新鲜食材做的水果派25、来个特写