海蜊子和百合可以一起吃，一起吃可润肺调中、滋阴润肺。海蜊子和百合这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
海蜊子具有净化淤血、增强性欲、促进新陈代谢、滋容养颜、恢复疲劳等功效。可用于遗精、眩晕耳鸣、带下、惊悸失眠、瘰疬瘿瘤等症。
每100克热量73千卡。每100克热量166千卡。一份海蜊子350克百合36克，总热量为315千卡。相当于79分钟所消耗的热量。
海蜊子不能和什么一起吃1、海蜊子：会降低营养2、海蜊子：会食物相克3、海蜊子：会引起肠胃不适4、海蜊子：会导致胸闷、气短5、海蜊子：降低锌的吸收6、海蜊子：降低锌的吸收7、海蜊子：会易通风8、海蜊子：会饮食相克9、海蜊子：会破坏维生素10、海蜊子：会影响吸收11、海蜊子：影响锌的吸收