丝瓜和虾米可以一起吃，一起吃可养心润肺、润肤。丝瓜和虾米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
丝瓜具有解毒、祛风、通经活络、解暑除烦、凉血解毒等功效。可用于崩漏、身热烦渴、妇女乳汁不下、疗疮痈肿、肠风痔漏等症。
每100克热量20千卡。每100克热量198千卡。一份丝瓜307克虾米46克，总热量为152千卡。相当于25分钟所消耗的热量。
丝瓜不能和什么一起吃1、丝瓜：会引起腹泻2、丝瓜：伤元气3、丝瓜：会引起腹痛、腹泻
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所需材料：丝瓜适量、虾米适量、盐适量、食用油适量做法步骤：1、小虾米洗净，待用。2、丝瓜去皮，洗净，切片。3、丝瓜去皮，洗净，切片。4、锅中放适量的油，入丝瓜先炒，再加入虾米。5、锅中放适量的油，入丝瓜先炒，再加入虾米。6、炒到虾米颜色变红。7、加点盐，继续炒。8、最后放点水，炒熟。