准备材料：土豆，橄榄菜，蚝油，食用水，葱，酱油，糖，盐，油。
一、第一步将用菜刀将土豆切好，葱也切好，留着备用。
二、锅要无水，预热，放入油，倒入土豆，不停的翻炒，加入盐和糖。
三、倒入水，拿盖子盖住焖一下(为了保证土豆软熟)，期间要注意锅内情况，焖5分钟。
四、放酱油，小火，不断翻炒，放蚝油1勺，不停的进行翻炒，炒至均匀。
五、然后往锅内加橄榄菜，这时可以熄火了，利用锅内余热不断翻炒。
六、出锅装盘后即可装盘，然后撒点葱花即可，这样清炒土豆橄榄菜就做好了。
四季豆煸雪里蕻的热量是多少？
四季豆煸雪里蕻的热量(以100克可食部分计)是54大卡(225千焦)，单位热量较低。每100克四季豆煸雪里蕻的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
四季豆怎么做才好吃？
四季豆可以做什么菜？
大豆角怎么做好吃
豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素、营养价值高，口感好，是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，其普及程度在各类蔬菜中居第一位。橄榄菜炒豆角怎么做？
这是我吃过的最下饭的美食，猪油加上橄榄菜炒豆角简直是橄榄菜的几种家常做法
四季豆的做法是什么？
主料：四季豆200g、鸡蛋150g。辅料：油适量、盐适量、番茄酱适量、喼汁适量、蒜适量、凉开水适量、玉米淀粉适量、味精适量。
四季豆炒鸡蛋的做法
1、四季豆洗净，去掉头尾的筋，掰成段。
2、锅里倒入油，倒入四季豆煸到表面起皱，捞出备用。
4、锅里倒入油后，倒入蛋液，用筷子划散，炒熟。
7、加入蒜粒和少量凉开水。
8、最后加放少许玉米淀粉，搅匀。
9、锅里倒入油，把刚才调好的料汁倒入锅里，改小火，不停的搅拌至汤汁浓稠。
10、把四季豆和鸡蛋倒入翻拌均匀。
13、盛出来就可以吃了。