不能和一起吃，全脂牛奶和酒相克，一起吃导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康。全脂牛奶具有预防骨质疏松、治便秘、美容养颜、治疗便秘、美容等功效。可用于胃溃疡、胃炎、高血压、骨折、骨质疏松等症。
全脂牛奶每100克热量61千卡。一份全脂牛奶189克，热量为115千卡。相当于 23分钟所消耗的热量。
和全脂牛奶一起吃的食物/和全脂牛奶搭配的食物1、全脂牛奶：能够降低甘蔗汁的寒性2、全脂牛奶：提高维生素B12的吸收3、全脂牛奶：美容养颜4、全脂牛奶：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B125、全脂牛奶：滋养皮肤6、全脂牛奶：缓解贫血和痛经7、全脂牛奶：有助于维生素B12的吸收