羽衣甘蓝和木耳可以一起吃，一起吃补肾壮骨健脑通络。羽衣甘蓝和木耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
羽衣甘蓝具有消食通便、利水、养胃和中、清热除烦等功效。可用于口干食少、减肥、健美等症。
每100克热量22千卡。每100克热量25千卡。一份羽衣甘蓝325克木耳71克，总热量为89千卡。相当于5分钟所消耗的热量。
羽衣甘蓝不能和什么一起吃1、羽衣甘蓝：影响维生素的吸收
羽衣甘蓝能和木耳一起吃吗_羽衣甘蓝和木耳能一起吃吗/同吃
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