梅花肉和白菜可以一起吃，一起吃补充营养通便。梅花肉和白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
梅花肉具有润肠胃、滋阴、补虚、补钙、润燥等功效。可用于烦燥、热病伤津、产后血虚、燥咳、利小便等症。
每100克热量395千卡。每100克热量35千卡。一份梅花肉381克白菜293克，总热量为1608千卡。相当于459分钟所消耗的热量。
梅花肉不能和什么一起吃1、梅花肉：伤肾脏2、梅花肉：减少铜的吸收3、梅花肉：腹泻4、梅花肉：性味有所抵触5、梅花肉：伤身6、梅花肉：一起吃严重会导致死亡7、梅花肉：一起吃会引起中毒8、梅花肉：形成腹胀、气壅、气滞9、梅花肉：一起吃易产生便秘；10、梅花肉：一起吃会引起肚子痛11、梅花肉：腹痛12、梅花肉：面生黑斑13、梅花肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康14、梅花肉：同食会引起中毒。15、梅花肉：会引起腹痛16、梅花肉：二者起生化反应，不利于健康17、梅花肉：伤肾脏18、梅花肉：身体不适19、梅花肉：身体不适20、梅花肉：共烹炒易产生怪味21、梅花肉：易发生腹胀，腹泻22、梅花肉：身体不适23、梅花肉：会危害健康24、梅花肉：伤肾脏25、梅花肉：身体不适26、梅花肉：伤肾脏27、梅花肉：会引起腹胀28、梅花肉：脱发29、梅花肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康30、梅花肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康31、梅花肉：性味有所抵触32、梅花肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康33、梅花肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗34、梅花肉：同食容易脱眉毛。35、梅花肉：腹胀
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所需材料：梅花肉4两、小白菜1斤、冻豆腐半块、郫县豆瓣酱1勺、大蒜3瓣做法步骤：1、食材－梅花肉 切小块备用2、食材－小白菜 洗净切寸断3、食材－冻豆腐 切块备用4、必需品－郫县豆瓣酱5、焖锅加少量油，舀一勺郫县豆瓣酱，小火慢炒至出红油6、大蒜拍碎，加入一起翻炒7、加入冻豆腐、梅花肉，少许清水。盖盖子大火烧开，转小火焖炖。15分钟后加入小白菜，盖盖子继续焖炖。再15分钟后关火，加入味精，翻拌均匀。8、咸度自行掌握，郫县豆瓣酱的咸度要充分考虑。出锅开吃吧，香香的东北炖菜～～