牛臀肉和枸杞可以一起吃，一起吃可养血补气。牛臀肉和枸杞这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛臀肉具有补中益气、化痰息风、强筋壮骨、益气血、补脾胃等功效。可用于体弱乏力、面黄目眩、腰膝酸软、虚损羸瘦、脾弱不运等症。
每100克热量125千卡。每100克热量258千卡。一份牛臀肉507克枸杞32克，总热量为716千卡。相当于119分钟所消耗的热量。
牛臀肉不能和什么一起吃1、牛臀肉：同食容易中毒。2、牛臀肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎3、牛臀肉：会导致身体不适4、牛臀肉：同食会引起中毒。5、牛臀肉：会易中毒6、牛臀肉：同食会引起腹胀。7、牛臀肉：身体不适8、牛臀肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化9、牛臀肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化10、牛臀肉：身体不适11、牛臀肉：会危害身体12、牛臀肉：不易消化，会引起腹胀。13、牛臀肉：不利于营养素的吸收