不能和一起吃，紫叶生菜和蜂蜜相克，一起吃易导致腹泻。紫叶生菜具有清肝利胆、养胃、清热安神等功效。可用于肝胆病、胃病、维生素c缺乏、高胆固醇、神经衰弱等症。
紫叶生菜每100克热量27千卡。一份紫叶生菜80克，热量为22千卡。相当于 15分钟所消耗的热量。
和紫叶生菜一起吃的食物/和紫叶生菜搭配的食物1、紫叶生菜：减肥健美2、紫叶生菜：可清热解毒3、紫叶生菜：可滋阴补肾、减肥健美4、紫叶生菜：滋阴润燥清热解毒5、紫叶生菜：促进铁的吸收6、紫叶生菜：补充全面营养
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所需材料：红珊瑚数片、烟熏三文鱼数片做法步骤：1、红珊瑚洗净，沥干水分。2、烟熏三文鱼，开袋码放在红珊瑚叶片上即可是用。