白菜疙瘩汤的热量（白菜疙瘩汤的做法）

疙瘩汤做法教程白菜疙瘩汤如何制作'>白菜疙瘩汤做法教程白菜疙瘩汤如何制作

1、主料面粉适量。

2、辅料大白菜适量，盐适量，葱叶适量，姜适量。

3、面粉依次少量加水，每次加水用筷子及时搅拌成小的条块状疙瘩，可以将拌好的疙瘩拨到一边，继续加水搅拌剩下的面粉。有少量面粉残余没关系。

6、放入白菜翻炒至变软。

8、我把之前余下的四个荠菜饺子放入锅里热一热。

9、锅开后倒入面疙瘩，边倒边用筷子快速搅拌开面疙瘩，防止面疙瘩粘连。快出锅时放入葱花，才有秀色可餐。

白菜疙瘩汤，我给孩子做的，既营养又好吃，我女儿还可以，不是怎么喜欢吃，我这个做母亲的辛辛苦苦，真的很受伤。

辅料：面粉适量、盐适量、香油适量、油适量

疙瘩拌成一个一个的小疙瘩。.

再次开锅后，盛出，点入点香油。

1、面粉200克，鸡蛋1个，清水适量，小白菜适量，盐适量，鸡精适量，油适量，葱段2段，西红柿2片。

2、干净盆中准备面粉。

3、几个鸡蛋放入适量清水搅拌均匀。

4、小白菜洗干净，留取备用。

5、将面粉中分次倒入蛋液水，搅拌成面疙瘩【若水多可倒入少许面粉】。

6、油锅中放入葱段煸香。

7、之后下入西红柿，小白菜翻炒片刻，加入清水煮沸。

8、倒入面疙瘩，多余的面粉不要倒入锅里，以免汤过于粘稠。

9、煮5分钟左右待面疙瘩熟透，即可加入盐、鸡精调味【具体根据面疙瘩情况而定再加入】。

10、将面疙瘩汤盛出，即可食用。

1、用料：玉米面200g，普通面粉50g，小白菜50g，盐。

2、将玉米面和白面放入碗中，再拿一个碗，盛纯净水。

3、一边倒纯净水，一边用筷子搅混合好的面粉，将面粉搅拌成粘稠状。

4、锅中放入水，当水开锅后，用筷子将和好的粘稠状面团，一点点拨入开水锅中。

5、当所有面团都放入锅中后，将小白菜洗净切成段后，放入锅中。

6、耐心等待4分钟左右，小白菜的颜色会更加鲜绿，尝一块疙瘩，里面没有生面夹杂的时候，菜疙瘩就可出锅了。

大白菜正当季，便宜又好吃，做个白菜疙瘩汤吧，暖身又暖心。

白菜疙瘩汤的做法

选用大白菜的嫩芯，洗净沥干，连梆带叶切成细丝

西红杮用开水烫过，去皮切块；胡萝卜和姜切成丝

把面粉拌成面疙瘩。拌面疙瘩的方法以前写过，直接粘过来供参考

取一个大碗，放入适量面粉，面粉少一些比较好做。水龙头开到最细的水流，像条线一样细，把面碗拿到水流下淋上几秒钟后关上水，面粉沾水就会成团，耐心地用筷子把面粉拌成大小适中的面疙瘩。这里需要注意的就是要保持面疙瘩的干爽，因为面太湿了就会粘成一坨。拌好的就拔拉到一边，不要急着再加水，等确定碗里除了拌好的面疙瘩以外就是干面粉，而没有湿面团的时候，再淋一点点水重复上述过程，直到全部拌好

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