雪花梨和银耳可以一起吃，一起吃可润肤美白。雪花梨和银耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
雪花梨具有利尿通便、清肺止咳、退热、益脾止泻、治疗高血压等功效。可用于肝炎、大便秘结、食道癌、心脏病、高血压等症。
每100克热量41千卡。每100克热量200千卡。一份雪花梨1062克银耳43克，总热量为521千卡。相当于104分钟所消耗的热量。
雪花梨不能和什么一起吃1、雪花梨：不利肠胃2、雪花梨：伤肾脏3、雪花梨：会引起腹胀4、雪花梨：不利于肠胃5、雪花梨：一起吃会影响肠胃消化6、雪花梨：伤肾脏7、雪花梨：损伤脾胃8、雪花梨：同食会造成腹泻，消化不良9、雪花梨：会导致消化不良10、雪花梨：不利于肠胃11、雪花梨：不利于肠胃12、雪花梨：一起食用不利于肠胃13、雪花梨：会刺激肠胃、导致腹泻14、雪花梨：会损伤胃、导致腹泻15、雪花梨：同食会影响肠胃消化。16、雪花梨：伤肾脏