不能和一起吃，全脂牛奶和雪莲果相克，一起吃不利于蛋白质的吸收。全脂牛奶具有养颜、美白、治疗便秘、预防便秘、润肠等功效。可用于心脑血管、胃黏膜、骨折、胃溃疡、高血压等症。
全脂牛奶每100克热量61千卡。一份全脂牛奶189克，热量为115千卡。相当于 115分钟所消耗的热量。
和全脂牛奶一起吃的食物/和全脂牛奶搭配的食物1、全脂牛奶：能够降低甘蔗汁的寒性2、全脂牛奶：缓解贫血和痛经3、全脂牛奶：有助于维生素B12的吸收4、全脂牛奶：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B125、全脂牛奶：滋养皮肤6、全脂牛奶：提高维生素B12的吸收7、全脂牛奶：美容养颜