粗粮内里含有富厚的营养价值,常常吃粗粮可以帮忙人体增补维生素,还能帮忙肠胃蠕动,促进消化。粗粮的种类有许多,那么个中的大碴子和玉米有什么区别呢?

1、颗粒巨细差别:玉米成熟后可去皮也可不去,上磨子破坏成小颗粒,约莫是放在手里有沙粒感的巨细,也可磨成很细的面粉状。大碴子的颗粒比玉米颗粒要大,将玉米脱皮,每粒破碎三四份即成。
2、服法差别:玉米吃的时辰烧开水,一手拿勺子,一手把破坏的玉米小颗粒匀称的撒入锅内,撒完后继续搅匀,然后再烧开两三次即可。大碴子可以煮干饭和熬粥,把玉米加工成面,和洽发酵后可做大饼子、窝窝头、发糕等。
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