莲藕和鳝鱼可以一起吃，一起吃滋阴健脾。莲藕和鳝鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
莲藕具有止泻、生津、散瘀、养血补益、预防贫血等功效。可用于吐血、烦躁口渴、衄血、热病烦渴、脾虚泄泻等症。
每100克热量74千卡。每100克热量126千卡。一份莲藕342克鳝鱼436克，总热量为802千卡。相当于535分钟所消耗的热量。
莲藕不能和什么一起吃1、莲藕：生食寒性较大
莲藕能和鳝鱼一起吃吗_莲藕和鳝鱼能一起吃吗/同吃
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