鲜香入味又营养的红烧鳝鱼

2025-03-31 23:48:20 浏览

把鳝鱼和大蒜这两样食材放一起烧,黄鳝酥软入味,大蒜也煮得软软糯糯,没有了辛辣味而且吸足了汤汁,嚼在口中,有一种说不出的鲜美,而这种做法也很简单,调味后只要焖一焖就可以。

鲜香入味又营养的红烧鳝鱼

主料:黄鳝2条、大蒜2个

辅料:料酒适量、红烧酱油1勺、生抽2勺、豆瓣酱1勺、糖适量、油适量、老姜1小块、香葱适量

步骤2、把买回来的黄鳝彻底清洗干净

步骤3、把清洗干净的黄鳝切成寸段便但不要切断,放入开水锅中加料酒汆烫一下,去掉黏液后捞出。

步骤4、锅中倒入适量油,放入老姜,大蒜煸炒出香味。

步骤5、加入2勺生抽,1勺红烧酱油,1勺豆瓣酱炒匀。

步骤6、加入适量水后把处理好的黄鳝放入锅中,再把2个剥好的大蒜一起放入。

步骤7、大火煮开后转中小火炖20分钟,等汤汁开始变浓稠时加入适量糖调下味。

步骤9、黄鳝酥软入味,大蒜也煮得软软糯糯特别好吃。

黄鳝外面的黏液非常不好清洗,而且腥味很重,在做之前,加点料酒入开水中氽烫一下,可以去除腥味,但氽烫的时间不能太久。

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