猪红和甜椒可以一起吃，一起吃可促进铁吸收。猪红和甜椒这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪红具有理血祛瘀、止血、补血美容、利大肠、清热解毒等功效。可用于崩漏血晕、血虚、损伤出血、头晕目眩、头风眩晕等症。
每100克热量55千卡。每100克热量16千卡。一份猪红313克甜椒97克，总热量为188千卡。相当于25分钟所消耗的热量。
猪红不能和什么一起吃1、猪红：同食会便秘。2、猪红：会降低药效3、猪红：同食会消化不良。4、猪红：会引起消化不良5、猪红：会引起消化不良6、猪红：一起吃会引起身体不适7、猪红：一起吃会消化不良