里脊和丝瓜可以一起吃，一起吃可祛风通络、清热解毒。里脊和丝瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
里脊具有滋阴润燥、止消渴、补肾养血、利二便、滋补等功效。可用于润肌肤、面黄赢瘦、产后血虚、润燥、便秘等症。
每100克热量331千卡。每100克热量20千卡。一份里脊259克丝瓜307克，总热量为919千卡。相当于131分钟所消耗的热量。
里脊不能和什么一起吃1、里脊：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康2、里脊：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康3、里脊：身体不适4、里脊：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康5、里脊：一起吃严重会导致死亡6、里脊：一起吃会引起肚子痛7、里脊：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康8、里脊：伤肾脏9、里脊：身体不适10、里脊：减少铜的吸收11、里脊：伤肾脏12、里脊：性味有所抵触13、里脊：同食容易脱眉毛。14、里脊：身体不适15、里脊：一起吃会引起中毒16、里脊：脱发17、里脊：性味有所抵触18、里脊：面生黑斑19、里脊：腹痛20、里脊：易发生腹胀，腹泻21、里脊：会危害健康22、里脊：同食会引起中毒。23、里脊：伤肾脏24、里脊：会引起腹痛25、里脊：腹泻26、里脊：会引起腹胀27、里脊：腹胀28、里脊：形成腹胀、气壅、气滞29、里脊：共烹炒易产生怪味30、里脊：身体不适31、里脊：二者起生化反应，不利于健康32、里脊：一起吃易产生便秘；33、里脊：伤身34、里脊：伤肾脏35、里脊：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
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