主料：冬瓜100克、瘦肉100克
辅料：薏米5克、茯苓5克、北沙参5克、百合10克、玉竹5克、杏仁3克
步骤1、瘦肉切块焯水，我这里还加了一点牛肉
步骤3、冬瓜去皮切块
步骤4、所有食材放入砂锅里，大火烧开，转小火煲1-3小时，加点盐巴即可出锅！
步骤5、快喊小可爱吃肉喝汤吧！
长高高食谱之冬瓜煲瘦肉
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