广柑能和牛肉一起吃吗/同吃_广柑和牛肉相克吗

2023-07-08 23:14:04 浏览次

不能和一起吃，广柑和牛肉相克，一起吃不利于营养素的吸收。广柑具有止渴润肺、开胃理气等功效。可用于肺热咳嗽、口中干渴、胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足等症。

广柑每100克热量53千卡。一份广柑300克，热量为159千卡。相当于 64分钟所消耗的热量。

(点图片查看步骤图)

所需材料：广柑1个、冰糖适量做法步骤：1、一只广柑，用盐搓干净表皮。2、削外皮。3、把皮的白囊刮干净，一定要刮干净，不然会很苦。4、切成细丝，越细越好。5、剥出果肉，加上适量冰糖，水。6、沸水浴加热2小时。7、成品。