小白菜能和秋黄瓜一起吃吗/同吃_小白菜和秋黄瓜相克吗

2023-05-17 22:10:57 浏览

不能和一起吃,小白菜和秋黄瓜相克,一起吃破坏维生素C。小白菜具有增强免疫力、清肺、延缓衰老、润泽皮肤、清热解毒等功效。可用于食少便秘、身热、口渴、肺热咳嗽、腹胀等症。

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小白菜每100克热量17千卡。一份小白菜284克,热量为48千卡。相当于 16分钟所消耗的热量。

和小白菜一起吃的食物/和小白菜搭配的食物1、小白菜:可营养全面2、小白菜:增强体质3、小白菜:促进食欲、帮助消化

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所需材料:鸡脯肉适量、小白菜适量、清水适量、葱适量、姜适量、十三香适量、盐适量做法步骤:1、鸡肉洗净,剔去筋膜2、用刀背将鸡肉砸成蓉3、再用菜刀剁碎一些4、葱姜切末5、鸡肉内加入料酒6、加入一个鸡蛋7、顺着朝一个方向搅拌8、加入葱姜末,继续朝一个方向搅拌9、加入十三香10、搅拌上劲11、加入盐,继续搅拌12、再加入适量淀粉搅拌均匀13、葱切斜刀,姜取小块用刀拍一下14、汤锅放水,加入葱姜15、放入盐16、将鸡肉馅用匙舀起,(尽量弄圆些,我的手艺不是很好哈),放入锅中17、依次放入,用勺子轻轻推动,并撇去浮沫18、趁锅内丸子正煮着,将小白菜摘洗干净,折成两段,放入锅中煮开,片刻就可以出锅了19、汤鲜味美

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