线椒的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-04-24 22:00:40 浏览

简介中早熟,长势强,株型紧凑,果实长线形,果色由深绿色转鲜红色,光泽度好,果长21厘米左右,果径1.4厘米,单果重20g左右。鲜椒产量可达3500kg每亩。果实光滑顺直,首尾匀称,辣味浓,带有香味,品质佳。果实硬度好,耐长途贩运,货架期长。适合于做鲜食和加工栽培。适应性广,抗病毒病和疫病,抗衰老能力强。

线椒的功效与作用及营养价值禁忌选购和做法

1.解热、镇痛辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

2.预防癌种辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。

3.增加食欲、帮助消化辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

4.降脂减肥辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

辣椒具有很高的营养价值。它除含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁,还含有极为丰富的维生素C。每100克辣椒中维生素C的含量高达100至198毫克,位居瓜菜类食物之首。其中含钙最多者每百克可达75毫克,含铁量达3.2毫克。

对胃及十二指肠溃疡,急性胃炎,肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌用。

随着川菜的流行,很多人也开始喜欢吃辣椒了,但是其实辣椒还是分成好多种的,无论是从味道上,还是从形状上都是有不同的。所以很多人对如何挑选辣椒都是特别的迷茫,其实挑选辣椒的方法是比较简单,下面就为大家介绍一些比较实用的技巧吧。

如何挑出最鲜辣椒?

1、辣椒应选购果肉厚,果形完整,色鲜艳、有光泽,表皮光滑,含油量高,辣味较强者为优。

2、选择时还应注意大小均匀,剔除虫蚀缺损者。

3、甜椒应选表皮光滑,个大端正,无蛀洞,肉厚,质脆,味甜,含水分较多者。

4、根据烹饪需要,如做泡菜宜选老熟红色果,而做鲜菜炒食宜选嫩果绿色者。

5、挑选鲜辣椒时要注意果形与颜色应符合该品种特点,如颜色有鲜绿、深绿、红、黄之分。

如何挑出最辣的辣椒?

1、尖辣椒辣的多,且果肉越薄,辣味越重。柿子形的圆椒多为甜椒,果肉越厚越甜脆。半辣味椒则介于两者之间。

2、辣椒果实呈弯曲的长角形,辣味强烈,如各地的长羊角椒、线辣椒等,其中有一种族生椒朝天生长,果实小,呈圆锥形,香味浓,目前市场上比较受欢迎,价格也较高。

破坏维生素C、降低营养价值

同食降低营养价值

降低营养价值、影响维生素C的吸收

降低营养价值、破坏维生素C

有利于维生素的吸收

【材料】大闸蟹4只,罗氏虾500克,文蛤400克,芹菜1棵,大葱三分之一根,干辣椒50克,鲜藤椒30克,麻辣底料100克,红油豆瓣酱50克,生姜1块,大蒜2头,小米辣10个,绿线椒2个,菜籽油100克,高汤750克,料酒100克,盐20克,白糖50克,老抽10毫升,鸡粉10克,芝麻5克

【做法】大闸蟹切成两份把切口粘上面粉,大蒜拍一下,生姜切片,罗氏虾,文蛤洗净备用。其实这里的贝类选用青口贝也很好吃,肉厚,价位也更便宜,文蛤味觉上更鲜些!取田螺代替也是很不错的!主要看心情!这个季节的罗氏虾,最大的淡水虾,肉厚,虾膏酱口,虾籽饱满,我觉得再也没有任何虾更能匹配这道菜的气质!大葱切圈,芹菜切段,小米辣,线椒切圈,自制的麻辣底料冷藏保存的,用的时候切一块,很方便,深红色的是自制红油豆瓣酱,我平时煮菜的调味品大多都是自制,主要是健康无添加,辣椒干一定要用四川的朝天椒,还有正宗四川汉源鲜藤椒!任何一道好菜都源于醇正天然食材!坐锅烧热下菜籽油烧辣下螃蟹煎两分钟捞出留油。下生姜,鲜藤椒,中火辣椒干翻炒至发出藤椒香味。给豆瓣酱炒出红油,往往川菜中红红火火的就是源自红油豆瓣酱,和普通的豆瓣酱截然不同。给大蒜翻炒十秒给高汤或者清水,麻辣底料,大葱,白糖,盐,老抽,鸡粉,料酒待麻辣底料融化下文蛤,罗氏虾,大葱留一点最后点缀用!精心熬制的红油麻辣底料融化之后汤色立马红亮起来!给螃蟹闷煮15分钟给芹菜段,关火出锅,留芹菜叶最后点缀!盛盘,将大葱圈,辣椒圈,芹菜叶点缀,撒上芝麻即食!这是一道吮指菜肴,一边吃蟹一边舔手指。撰写图成品图成品图细节图

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