花生碎和粳米可以一起吃，一起吃可健脾开胃。花生碎和粳米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
花生碎具有治疗高血压、养血通乳、和胃、造血、补脾等功效。可用于脾虚不运、乳妇奶少、肺燥咳嗽、反胃不舒、大便燥结等症。
每100克热量298千卡。每100克热量490千卡。一份花生碎111克粳米117克，总热量为904千卡。相当于603分钟所消耗的热量。
花生碎不能和什么一起吃1、花生碎：腹泻2、花生碎：一起吃易导致腹泻3、花生碎：一起吃易导致腹泻4、花生碎：会降低营养价值5、花生碎：腹泻