三花茶是生涯中常见的一种茶,因其降火、清热解毒等功效而受到许多人的喜好,那么我们怎样才气准备三花茶呢?

顾名思义,既然叫三花茶,就必须由金银花、菊花、茉莉三种花组成;
以是要准备三花茶,首先要准备好要用的质料,即金银花、菊花、茉莉花;
在选择花瓣时,不能选择质量差的花瓣,这不仅会影响三花茶的味道,还会降低三花茶的效果,选择好的金银花、菊花和茉莉花花瓣,然后清洁外貌的灰尘,沥干水分;
一样平常来说,在这三种花中,金银花比菊花多,茉莉花最少。我们可以凭据金银花10克、菊花5克、茉莉花3克的比例来控制这三种花的比例,从而最大限度地施展三花茶的效果;
将按比例准备的三种花洗净,放入盖碗中,加入少量冰糖或白砂糖,然后注入适量滚水,盖上盖子,闷两到三分钟即可饮用。