不能和一起吃,乳瓜和橙子相克,一起吃会破坏维生素C。乳瓜具有生津止渴、降血糖、清热利水、解毒消肿、减肥强体等功效。可用于湿热黄疸、风热眼疾、身热烦渴、咽喉肿痛、小便不利等症。

乳瓜每100克热量16千卡。一份乳瓜100克,热量为16千卡。相当于 16分钟所消耗的热量。
和乳瓜一起吃的食物/和乳瓜搭配的食物1、乳瓜:可利于身体健康2、乳瓜:润肠通便3、乳瓜:可清热利尿、健脾益气4、乳瓜:可清热解毒5、乳瓜:可减肥塑身6、乳瓜:可均衡营养、减肥瘦身7、乳瓜:可营养丰富8、乳瓜:可保护肝肾9、乳瓜:可助消化10、乳瓜:可消火利尿11、乳瓜:可降血脂
(点图片查看步骤图)
所需材料:乳瓜六七个、黄豆酱适量、麻油适量做法步骤:1、所需的原材料2、取三小勺黄豆酱及少许麻油搅拌均匀3、蘸着吃就可以了
香橙卡仕达慕斯蛋糕