不能和一起吃,雪梨汁和大花蟹相克,一起吃不利于肠胃。雪梨汁具有利尿通便、清肺止咳、降血压、降火、润肺清燥等功效。可用于大便秘结、呼吸道感染、气管炎、高血压、肺结核等症。
雪梨汁每100克热量44千卡。一份雪梨汁423克,热量为186千卡。相当于 62分钟所消耗的热量。
和雪梨汁一起吃的食物/和雪梨汁搭配的食物1、雪梨汁:可润肤美白2、雪梨汁:清热润肺、助消化3、雪梨汁:可均衡营养4、雪梨汁:可润肺止咳5、雪梨汁:补充津液6、雪梨汁:可止咳去痰7、雪梨汁:可化痰平喘8、雪梨汁:缓解咳嗽9、雪梨汁:可清热解毒
(点图片查看步骤图)
所需材料:雪梨十个(根据人数)、冰糖五六颗(根据雪梨甜度加减)、山里红五六颗(可有可无)做法步骤:1、第一步:把梨洗净切成块中间的梨核不要2、第二步:榨汁我用的是惠人原汁机果肉和汁可以自己分离普通果汁机的朋友可以过滤分离果肉自我感觉喝起来清清爽爽的比浑厚的口感好3、第三步:害怕甜腻所以放几颗爸爸喜欢的山里红用菜刀背稍稍按压扁然后挑出核将果肉放进原汁机放几块梨一起榨出汁4、第四步:将两种果汁混合放进小锅中加入冰糖要用比较厚的那种小汤锅小火慢慢熬煮期间不断用勺子从下到底搅拌一下这样熬的均匀5、等待出锅吧闲来无事可以将浮沫用小勺瓢一下轻轻的瓢因为熬的过程中果肉和汁还是会分离搅拌的时候你会发现上面一层厚厚的事果肉下面和清水一样6、出炉7、放到玻璃杯里一会就可以美美的喝啦