火腿和鸡蛋蛋白质含量丰富，搭配一个全麦可颂作为主食，还有高膳食纤维的果蔬沙拉，营养均衡的一餐！
主料：全麦可颂一个、蜜柚一瓣
辅料：鸡蛋两个、香脆1根、生菜2片、胡萝卜20克
步骤1、打两个鸡蛋，搅拌均匀，中小火炒出金灿灿的鸡蛋。
步骤3、在可颂中间划一道口子，掰开，将鸡蛋和香肠夹在中间。
步骤4、选择自己喜欢的果蔬，做个沙拉。
现在也是吃蜜柚的季节，也是特别好的养生水果，推荐食用！
可颂版鸡蛋热狗营养早午餐
本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请联系本站客服，一经查实，本站将立刻删除。