不能和一起吃，猪硬肋肉和荞麦相克，一起吃脱发。猪硬肋肉具有壮腰膝、益力气、延缓衰老、补中益气、养血健骨等功效。可用于气虚、骨质疏松、消化欠佳、缺钙等症。
猪硬肋肉每100克热量395千卡。一份猪硬肋肉350克，热量为1383千卡。相当于346分钟所消耗的热量。
和猪硬肋肉一起吃的食物/和猪硬肋肉搭配的食物1、猪硬肋肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖2、猪硬肋肉：可止鼻血3、猪硬肋肉：可治疗慢性尿道疾病4、猪硬肋肉：可防癌抗癌5、猪硬肋肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖6、猪硬肋肉：促进血液循环、消除疲劳7、猪硬肋肉：可营养均衡8、猪硬肋肉：可滋补身体9、猪硬肋肉：滋补营养10、猪硬肋肉：可延缓衰老11、猪硬肋肉：可壮骨补虚12、猪硬肋肉：可均衡营养13、猪硬肋肉：可滋阴润燥14、猪硬肋肉：补充营养通便15、猪硬肋肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用16、猪硬肋肉：补肝肾17、猪硬肋肉：可补铁利尿18、猪硬肋肉：可开胃消食19、猪硬肋肉：可化痰软坚、滋阴润燥20、猪硬肋肉：预防糖尿病21、猪硬肋肉：有利于人体维生素B12的吸收22、猪硬肋肉：可清热补虚23、猪硬肋肉：增强体质24、猪硬肋肉：可滋阴润燥、化食消积25、猪硬肋肉：可促进消化26、猪硬肋肉：可增强营养27、猪硬肋肉：提高蛋白质的吸收率28、猪硬肋肉：可促进蛋白质吸收29、猪硬肋肉：润肠胃生津健身30、猪硬肋肉：可有助于蛋白质吸收31、猪硬肋肉：可补中益气、健脾胃32、猪硬肋肉：可滋阴润阳、润肠通便33、猪硬肋肉：健胃壮体34、猪硬肋肉：补充营养通便35、猪硬肋肉：可消食、除胀、通便36、猪硬肋肉：可祛风通络、清热解毒37、猪硬肋肉：润肠胃生津健身38、猪硬肋肉：提高维生素B12的吸收率39、猪硬肋肉：可助营养吸收40、猪硬肋肉：可滋阴血、健脾胃