不能和一起吃，山枣和虾皮相克，一起吃会中毒。山枣具有安神、宁心安神、行气活血、增强食欲、益智健脑等功效。可用于骨质疏松、高血压、气滞血瘀、胸痹作痛、贫血等症。
山枣每100克热量326千卡。一份山枣80克，热量为261千卡。相当于 130分钟所消耗的热量。
和山枣一起吃的食物/和山枣搭配的食物1、山枣：可美容养颜2、山枣：可补血养阴3、山枣：可补血、开胃、健脾4、山枣：可健脾胃、补气血5、山枣：可和胃安神6、山枣：可均衡营养7、山枣：可健脾养胃8、山枣：可补血补气9、山枣：可解毒止痛10、山枣：可补气养血11、山枣：可补血、降血脂12、山枣：可养心健脾13、山枣：可健脾养胃14、山枣：可促进血液循环、增进食欲15、山枣：可补肾虚、治腰疼16、山枣：可补血养颜17、山枣：可补益脾胃18、山枣：可补气养血19、山枣：可补血养颜20、山枣：可健脾、止血、补血21、山枣：可清热润燥22、山枣：可补血养颜23、山枣：可滋补暖胃、强心补血24、山枣：可补益心脾25、山枣：可补肾补血26、山枣：可润燥安神27、山枣：可美容养颜
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