鸡骨架的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-05-09 02:17:48 浏览

简介鸡骨架俗称“鸡壳”“鸡车子”。指剔去鸡肉后剩下的骨骼。多用于煮汤。鸡架,是被去掉、大腿、胸脯肉、头、脖子、翅膀、以后剩下的部分,差不多都是骨头。大家叫做鸡架,可以绞烂以后做丸子,也可以炸、煎以后,沾着喜欢的作料吃。熬汤可用,喂宠物也可用。也可以用于喂养东北虎,可以满足一只东北虎一天的要求。

鸡骨架的功效与作用及营养价值禁忌选购和做

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、、小便数频、遗精、耳鸣等。

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、渴、水肿等症状。

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。......

1.鸡是最为集中的地方,也是储存病菌,病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。

2.鸡的肉质内含有谷氨酸钠,可以说是“自带味精”。烹调鲜鸡时只需放油、精盐、葱、姜、酱油等,味道就很鲜美。如果再放入花椒、大料等厚味的调料,反而会把鸡的鲜味驱走或掩盖。但买回的冻光鸡由于没有开膛,常有一股恶味儿,做时可以适当放些花椒、大料,有助于驱除恶味儿。

3.鸡肉用药膳炖煮,更全面。带皮的鸡肉含有较多的脂类物质,所以比较肥的鸡应该去掉鸡皮再烹制。

1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、、的人忌食。......

护发:含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种,是合成头发角蛋白的必需成分。

通乳生乳:有补气血、生乳作用,对有通乳汁、补身体、促康复的功效。有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。

健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

养肝:可以促进肝气循环,舒缓肝郁。

配料:孜然,青红辣椒,干红辣椒,葱丝,姜丝,蒜片,盐,糖,,鸡精,芝麻,花椒,......

性味互相抵触,降低营养价值

性味互相抵触,降低营养价值

性味互相抵触,降低营养价值

性味互相抵触,降低营养价值

可起到消火解暑的功效

一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效

改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效

帮助充分吸收维生素A

【材料】鸡汤豆腐串适量,鸡骨架一个,干豆腐两张,葱段适量,大蒜3瓣,八角两块,香叶适量,陈皮适量,牙签数根,大米一小把,白糖两大勺,食用油一点点,香菜末适量,蒜蓉汁适量,辣椒油适量,鸡蛋灌饼适量,面粉两小碗,食用油适量,葱花适量,生菜适量,香肠片适量,蒜蓉辣酱适量,辣椒油适量,鸡蛋适量

【做法】和面。用温水和面,比饺子面软些。鸡骨架用水泡出血水,用热水烫一遍。然后再重新放进温热水的锅里。蒜葱八角香叶陈皮放入锅里,一起煮。先大火煮开,再慢火煮。如果时间充足,可以煮一会,关火。等半个小时再煮。反复三四次就煮好了。煮鸡汤的时间刚好准备豆腐串。两张干豆腐切成小块。卷成干豆腐卷,用牙签串起来。锅底摸一层油,放大米,糖,八角,香叶碎,用筷子拌匀。干豆腐摆在架上,盖盖,开火,看到盖四周冒出烟,关火,焖两三分钟。因为比较多,开了两三次火,每次都把干豆腐卷翻面,上色均匀。这个就是那个架,是老公用铁丝帮我围的,呵呵。锅底黑色的东西,一抢就掉,很好刷的。醒好的面分成六份。盘子底抹油待用。取一个面团,擀成长条。抹上油,从一头卷起。压扁。表面再刷上油,用保鲜膜包好。两勺面粉。加入烧开的油,拌成油酥。大蒜去皮,拍碎,加入盐,凉开水,用料理机榨成蒜蓉。准备卷饼用的东西,生菜,葱花,辣椒油,香菜,香肠片。鸡骨架取出,将豆腐串放入汤种,加入盐,小火炖开。煮豆腐串的时候做饼。取一份面,压扁,包入油酥,像包包子一样封口。擀成薄厚适合的饼。电饼当在擀饼之前就开始热油。放入饼,两面烙。翻动的时候下心,别弄破。饼中间鼓起来了,再一侧挑开个小口,倒入鸡蛋液。倒完后,轻轻转动饼,让蛋液均匀流动。翻面后。饼烙好后,刷上蒜蓉辣酱。生菜撕碎。放香肠片,葱花,辣椒油。卷好用油纸卷上,省的散开。豆腐串,放点蒜蓉,香菜末,辣椒油先。调料加好后,再加汤,这样味道更好。鸡蛋灌饼,鸡汤豆腐串,经典街边小吃家庭版。

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