柿子是热性还是凉性_ 柿子是热性还是凉性

2023-06-09 22:19:55 浏览

柿子是属于寒性食物。

柿果味甘涩、性寒、无毒,从中医的角度来说,柿子是寒性水果,具有清热去燥、润肺化痰、生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲,津液是人体正常生命活动的基础,也是人体正常生理活动的一种产物,它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液,它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]、健脾等功效。

吃柿子是不会上火的。

柿子属于寒性水果,吃了不会上火,还有下火**的作用,有大便干结、便秘、*疮疼痛或是出血、干咳、喉痛等症状的人群,可以适量吃些柿子帮助缓解症状。

营养学[营养学是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。]上对食物酸碱性[注:这是对酸碱性进行描述的条目,如果希望获取更多关于酸碱的信息,请进入条目酸碱理论。]的定义是看其代谢产物的酸碱性,而不是食用时的味道。柿子中钙、镁、钾等矿物质元素成分比较高,在经过肠胃消化后,其代谢产物是偏向碱性的,所以从营养学的角度来说,柿子是属于碱性食物。

柿子虽然吃了不会上火,但是由于柿子中含有较多鞣酸,过多的食用会损伤牙齿,导致出现营养不良[营养不良是一个描述健康状况的用语,由不适当或不足饮食所造成。],产生柿胃团症,对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲,有国语与粤语两个版本,由蓝奕邦作词作曲,收录于《2002健情歌》专辑(国语版)、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》(香港版)以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]是有影响的,所以一天*好吃1-2个左右即可,*多不要超过3个,即一天的食用量在200克左右。

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