冬南瓜和牛里脊可以一起吃，一起吃健胃益气。冬南瓜和牛里脊这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
冬南瓜具有降血糖、降血压、清热解毒、疟疾、保护胃粘膜等功效。可用于糖尿病、疟疾、支气管哮喘、痢疾、神经痛等症。
每100克热量34千卡。每100克热量125千卡。一份冬南瓜500克牛里脊277克，总热量为516千卡。相当于103分钟所消耗的热量。
冬南瓜不能和什么一起吃1、冬南瓜：会腹胀、腹泻2、冬南瓜：降低维生素c的吸收3、冬南瓜：中毒4、冬南瓜：会降低营养5、冬南瓜：两补同时，令人肠胃气壅6、冬南瓜：同食会引起痢疾7、冬南瓜：一起吃会中毒8、冬南瓜：会易中毒9、冬南瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒10、冬南瓜：中毒11、冬南瓜：身体不适12、冬南瓜：两补同时，令人肠胃气壅13、冬南瓜：同食会引起痢疾14、冬南瓜：会降低营养15、冬南瓜：同食会引起痢疾16、冬南瓜：会妨碍营养吸收17、冬南瓜：会破坏维生素C18、冬南瓜：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良19、冬南瓜：痢疾20、冬南瓜：中毒21、冬南瓜：会降低营养价值22、冬南瓜：同吃会引起痢疾23、冬南瓜：一起吃会引起中毒24、冬南瓜：会降低营养价值25、冬南瓜：会功能相反、不宜同食26、冬南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。27、冬南瓜：同食会引起痢疾。28、冬南瓜：一起吃会中毒29、冬南瓜：中毒30、冬南瓜：影响维生素C吸收