冬枣和黄豆可以一起吃，一起吃可补血、降血脂。冬枣和黄豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
冬枣具有解毒保肝、增强免疫力、防治心血管病等功效。可用于高血压、慢性肝炎、动脉粥样硬化、冠心病、早期肝硬化等症。
每100克热量105千卡。每100克热量345千卡。一份冬枣20克黄豆129克，总热量为466千卡。相当于67分钟所消耗的热量。
冬枣不能和什么一起吃1、冬枣：会易患寒热2、冬枣：会减低营养价值3、冬枣：影响蛋白质的吸收4、冬枣：同食会中毒。5、冬枣：会破坏维生素c6、冬枣：会致消化不良7、冬枣：一起吃会消化不良8、冬枣：会中毒9、冬枣：易导致消化不良10、冬枣：功能相克11、冬枣：令人腰腹作痛12、冬枣：一起吃容易患寒热病