不能和一起吃，洋葱和皮皮虾相克，一起吃形成草酸钙产生结石。洋葱具有治疗高血压、补钙、降血脂、促消化、抗癌等功效。可用于高血压、高血脂、心脑血管病等症。
洋葱每100克热量40千卡。一份洋葱87克，热量为35千卡。相当于 6分钟所消耗的热量。
和洋葱一起吃的食物/和洋葱搭配的食物1、洋葱：滋阴润燥2、洋葱：可保护心脏3、洋葱：可滋阴润燥4、洋葱：可生津止渴、降血糖、降血脂5、洋葱：滋阴润燥6、洋葱：两者同食能够有效增强机体免疫力7、洋葱：滋阴润燥8、洋葱：可抗衰老9、洋葱：可预防心血管10、洋葱：可生津止渴、降血脂、降血糖11、洋葱：可增强免疫12、洋葱：防癌抗癌抗菌消炎13、洋葱：可增强免疫14、洋葱：提高人体对维生素c和维生素E的吸收率15、洋葱：可降胆固醇16、洋葱：可补脾健胃17、洋葱：提高机体的免疫力
(点图片查看步骤图)
所需材料：猪腰两个、洋葱一小个、鸡精适量、啤酒适量、辣椒干适量、生抽适量、白糖适量、盐适量、姜丝适量做法步骤：1、猪腰剖开。2、去掉里面的白色筋膜。3、猪腰切花。4、再切小块，洗净后放入清水中浸泡片刻。5、锅中开水烧好后把猪腰倒下去焯水30秒。6、捞出沥干水分，冲洗干净。7、准备配料。8、锅中放适量油煸香辣椒干和姜丝。9、下入猪腰煸炒。10、下入一勺盐。11、一小勺白糖。12、一勺生抽。13、三汤勺啤酒，继续煸炒一分钟。14、然后下入洋葱翻炒均匀。15、加少许鸡精即可出锅。
椒盐虾菇-皮皮虾-撒尿虾