不能和一起吃，红香蕉和土豆相克，一起吃面部会生斑。红香蕉具有解酒毒、痔血、填精髓、预防高血压、均衡营养等功效。可用于口干烦躁、头晕、动脉硬化、热病烦渴、大便干燥等症。
红香蕉每100克热量91千卡。一份红香蕉350克，热量为319千卡。相当于213分钟所消耗的热量。
和红香蕉一起吃的食物/和红香蕉搭配的食物1、红香蕉：可补益心神、养心安神2、红香蕉：可美容养颜3、红香蕉：提高血清素含量，改善睡眠4、红香蕉：提高血清素含量，改善睡眠5、红香蕉：可清热生津、润肺滑肠6、红香蕉：提高维生素B12的吸收7、红香蕉：可润肠通便8、红香蕉：防止铅中毒9、红香蕉：防止铅中毒