不能和一起吃，花生碎和螃蟹相克，一起吃腹泻。花生碎具有增强记忆、止血、预防动脉硬化、润肺、防冠心病等功效。可用于肺燥咳嗽、脾虚不运、脚气、乳妇奶少、大便燥结等症。
花生碎每100克热量298千卡。一份花生碎111克，热量为331千卡。相当于 51分钟所消耗的热量。
和花生碎一起吃的食物/和花生碎搭配的食物1、花生碎：可改善小儿营养不良2、花生碎：可健脑益智3、花生碎：保护心血管4、花生碎：可助骨骼成长5、花生碎：有利于吸收营养6、花生碎：可预防心血管疾病、降血压7、花生碎：有利于维生素的吸收8、花生碎：可健脾开胃9、花生碎：有利于营养的吸收10、花生碎：可润肤补虚、降糖降脂11、花生碎：补虚、止血12、花生碎：可健脾、止血、补血13、花生碎：催乳14、花生碎：清热解毒凉血止血15、花生碎：可丰胸美容
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所需材料：鲜奶13克、鸡蛋1个、白糖4克、高筋面粉26克、全麦粉3克、黄油3克、盐3克、酵母3克、蔓越梅4克、熟花生碎少许做法步骤：1、主材料集体照～2、先将材料中的所有液体投入面包机3、再投入其他材料4、最后撒花生碎和蔓越梅果干5、特别说明下，因为果瑞氏家的果干比其他品牌的都要湿润，口感也很新鲜，所以不必用酒浸泡…6、放入面包机，启动一键菜单模式，面包开始制作啦～7、2小时以后（根据每个面包机的菜单时间不同），香气扑鼻的果干面包完成！8、忍不住口水直流…9、大颗粒湿润的果干和松软的面包结合的辣么完美！10、是不是很简单呢？关键…真的太好吃啦～