荷兰芹和粳米可以一起吃，一起吃可祛伏热、利小便。荷兰芹和粳米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
荷兰芹具有降血脂、祛风、利尿消肿、平肝降压、降血压等功效。
每100克热量20千卡。每100克热量490千卡。一份荷兰芹5克粳米117克，总热量为574千卡。相当于383分钟所消耗的热量。
荷兰芹不能和什么一起吃1、荷兰芹：同食会引起呕吐2、荷兰芹：一起吃会引起腹泻3、荷兰芹：一起吃会伤元气4、荷兰芹：同食会中毒。5、荷兰芹：将所含的维生素B1全部破坏。6、荷兰芹：降低锌的吸收7、荷兰芹：一起吃会伤元气8、荷兰芹：降低铁的吸收9、荷兰芹：会腹胀、腹泻10、荷兰芹：影响维生素的吸收11、荷兰芹：将所含的维生素B1全部破坏12、荷兰芹：一起吃会影响蛋白质的吸收13、荷兰芹：影响维生素的吸收14、荷兰芹：破坏维生素B115、荷兰芹：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值16、荷兰芹：一起吃会脱水17、荷兰芹：损伤牙齿18、荷兰芹：伤元气19、荷兰芹：影响蛋白质的吸收