首页 > 正文 三文鱼热量高吗减肥的时候能吃吗(三文鱼热量高吗发胖吗) 2023-08-08 21:48:14 浏览 次 现在随着健康饮食观念的深入,很多人会比较喜欢吃三文鱼,尤其是比较喜欢吃生鱼片或者日本料理的人,对三文鱼可谓是情有独钟。那么三文鱼热量高吗? 1、三文鱼热量比较高。大约每100克三文鱼中有139大卡的热量。2、三文鱼味甘性寒,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸以及钙、磷、铁、锌等营养物质,这些成分是热量都比较高,所以三文鱼的热量是比较高的。以上就是给各位带来的关于三文鱼热量是否高的全部内容了。 本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。 上一篇西洋参泡水一次放多少片合适西洋参泡水一次 下一篇速腾2019款怎么样2019款速腾14t舒适版