酥梨和银耳可以一起吃，一起吃可润肤美白。酥梨和银耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
酥梨具有护肝、止咳、解疮毒、抗癌、开胃等功效。可用于大便秘结、高血压、呼吸道感染、肝炎、食道癌等症。
每100克热量43千卡。每100克热量200千卡。一份酥梨350克银耳43克，总热量为237千卡。相当于237分钟所消耗的热量。
酥梨不能和什么一起吃1、酥梨：不利于肠胃2、酥梨：一起吃会影响肠胃消化3、酥梨：不利于肠胃4、酥梨：同食会影响肠胃消化。5、酥梨：伤肾脏6、酥梨：伤肾脏7、酥梨：会导致消化不良8、酥梨：损伤脾胃9、酥梨：不利于肠胃10、酥梨：一起食用不利于肠胃11、酥梨：会引起腹胀12、酥梨：同食会造成腹泻，消化不良13、酥梨：不利肠胃14、酥梨：会刺激肠胃、导致腹泻15、酥梨：会损伤胃、导致腹泻
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所需材料：银耳半朵、莱阳梨一个、红枣2-3个、桂圆2-3个、冰糖适量做法步骤：1、准备材料2、银耳要提前4小时泡发，撕成小朵3、锅里一次性加足水放银耳红枣桂圆大火煮来，小火慢炖4、看到银耳软糯汤汁浓稠就加入梨煮15分钟加入冰糖，煮到冰糖融化了就可以岀锅了。