雅士利早餐豆奶粉和小米面可以一起吃，一起吃同食可提高蛋白质的吸收利用率。雅士利早餐豆奶粉和小米面这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
雅士利早餐豆奶粉具有利水、降血糖、美白护肤、壮骨、降血脂等功效。可用于寒热头痛、感冒、烦躁胸闷、虚烦不眠等症。
每100克热量423千卡。每100克热量357千卡。一份雅士利早餐豆奶粉350克小米面107克，总热量为1862千卡。相当于621分钟所消耗的热量。
雅士利早餐豆奶粉不能和什么一起吃1、雅士利早餐豆奶粉：同食会消化不良。2、雅士利早餐豆奶粉：腹胀3、雅士利早餐豆奶粉：降低铁的吸收4、雅士利早餐豆奶粉：胀气5、雅士利早餐豆奶粉：降低铁的吸收6、雅士利早餐豆奶粉：易引起消化不良7、雅士利早餐豆奶粉：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收8、雅士利早餐豆奶粉：一起吃会消化不良9、雅士利早餐豆奶粉：易引起消化不良10、雅士利早餐豆奶粉：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用11、雅士利早餐豆奶粉：易引起消化不良12、雅士利早餐豆奶粉：易引起消化不良13、雅士利早餐豆奶粉：会降低钙吸收14、雅士利早餐豆奶粉：腹胀15、雅士利早餐豆奶粉：腹胀16、雅士利早餐豆奶粉：会引起腹胀、消化不良