智神阿胶蜜枣和莲子可以一起吃，一起吃可促进血液循环、增进食欲。智神阿胶蜜枣和莲子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
智神阿胶蜜枣具有清心润肺、抗过敏、增强食欲、宁心安神、滋补等功效。可用于阴血虚、泄泻、产后贫血、骨质疏松、食少等症。
每100克热量313千卡。每100克热量89千卡。一份智神阿胶蜜枣350克莲子66克，总热量为1154千卡。相当于240分钟所消耗的热量。
智神阿胶蜜枣不能和什么一起吃1、智神阿胶蜜枣：会破坏维生素C2、智神阿胶蜜枣：会减低营养价值3、智神阿胶蜜枣：影响蛋白质的吸收4、智神阿胶蜜枣：一起吃会消化不良5、智神阿胶蜜枣：会易患寒热6、智神阿胶蜜枣：会中毒7、智神阿胶蜜枣：同食会中毒。8、智神阿胶蜜枣：令人腰腹作痛9、智神阿胶蜜枣：一起吃容易患寒热病10、智神阿胶蜜枣：易导致消化不良11、智神阿胶蜜枣：功能相克12、智神阿胶蜜枣：会致消化不良